一、网贷逾期了还不上怎么办

出现贷款还不上的情况，首先要及时与贷款的机构取得联系，说明一下自己贷款还不上的现状，及造成的原因。

其次，要与贷款机构进行协商，看一下可不可以分期付款或者是延长还款期限，在与贷款协商一致后，一定要按照协商的结果按时归还欠款。

二、贷款还不上有什么影响

1、银行会采取一定的催收措施，在初期电话通知的时候，如果贷款确实还不上可以向银行说明自身的实际情况，尝试申请展期，这个视不同银行规定而定；

注意：展期在征信报告中会视为负面信息，表示自己的还款能力有一定问题，但依旧比逾期情况好。

2、逾期90天以上，情节严重可视为恶意逾期，银行的催收也可能会给自己和家人造成生活压力，影响个人以及家庭的正常生活；

3、在逾期收费上，会有一些例如违约金、罚息等的支出，具体需要按合同约定的收取，不同的机构不同的贷款产品，收取的违约金或罚息不尽相同；

4、对个人征信记录造成影响，不良的信用记录对以后的房贷车贷等贷款，以及信用卡的办理成为阻力；

5、如果因贷款还不上而被起诉到法院，在法院判决执行之后依旧未还款的，可上报最高人民法院以及录入“失信被执行人名单”，也俗称“老赖名单”，会被禁止乘坐飞机高铁等出行。

三、网贷多久不还会起诉

合同对逾期付款有约定的的应当按照合同约定承担违约责任。如果合同中明确约定了逾期付款的违约金，或者约定了赔偿损失的具体方法，则依合同约定承担违约责任;如果约定的违约金过份高于所造成的损失的，经违约人要求裁判机关可以依法酌减。如果合同当事人对于逾期付款的违约责任未予明确约定的，违约人依法仍应承担法定孳息。

网贷逾期了最主要的就是想办法尽快的把钱还上，如果不尽快处理就会产生逾期利息，就连自己的征信也是会受到影响，严重者还会有被起诉的可能性，所以，网贷逾期的后果是非常严重的，对于债务人一定要及时的采取救济措施，与网贷机构协商好，这样自己才不会承担法律的责任。