1、社保是可以退保的，只要退保资料齐全就可以退保。
2、退保所需资料：养老保险手册；身份证原件及复印件；退保申请及相关证明材料。
3、退保办理程序：以上资料齐全，由养老、失业、工伤基金管理中心按有关政策规定打印个人账户一次性支付审批表；由主管局长签字后到中心财务室核报。服务承诺：对企业和个人办理抚恤金、丧葬费、个人账户支付，手续齐全，即时办理。